Lorsque vous vous inscrivez pour participer à une activité au ShenBUQI® International, vous acceptez ces termes et conditions.
• Intégrité
L'intégrité mentale, physique et sociale est au cœur des activités.
• Précision et exactitude
Toutes les parties font preuve de prudence. Même si les activités sont sûres et que le(s) enseignant(s) veille(nt) au
bien-être des élèves, l'élève lui-même est responsable de la réalisation de l'activité.
Il est recommandé que les limitations physiques ou mentales soient signalées à l'avance au(x) enseignant(s). Le(s)
enseignant(s) ne sont pas responsables des dommages physiques ou mentaux résultant des activités et des informations
proposées.
Films
- Introduction
- SanShou
- TaijiGun
- TaijiJian
- TaijiJin
- TaijiQuan
- Daoyin Allongé
- Daoyin du Dragon d'Or
Anvers EU capitale du sport 2013
(0:07 - 0:12)
Conference FR
Photos
Shenbuqi 2019
Shenbuqi class 2019
Remise du certificat NanPai Bâton 4 avril 2016
Photo de groupe
YiJin Daoyin Remise du certificat 6 juillet 2014
Photo de groupe
Mortsel Remise du certificat Taiji37 24 mars 2013
Photo de groupe
Week-end d'arts martiaux 4 mars 2012
Maw1
Maw2
Maw3
Maw4
Anvers GB Shopping Center 31 janvier 2010
GBSC1
GBSC2
GBSC3
GBSC4
GBSC5
GBSC6
GBSC7
GBSC8
Démonstration de TaijiQuan Reine Paola Brussel 14 janvier 2010
Reine Paola
Reine Paola
Livres
Les livres sont disponibles lors des cours dispensés au sein de la lignée Dr. Shen Hongxun - Shen Zhengyu.
2024 Eventail
Dans la forme de l'éventail, une attention particulière est accordée à l'ouverture et à la fermeture des articulations. La souplesse et la flexibilité vont de pair avec l'élégance et la grâce. L'étude de l'éventail TàiJí représente une occasion unique d'intégrer la force énergétique dans le mouvement.
2014 - YiJin Daoyin
Au cours de la traduction néerlandaise du livre "YiJin Daoyin - YiJinJing - Chinese health exercises 2008 - Dr. Shen
Hongxun", l'idée est née d'élaborer davantage le livre car il manquait aux nouveaux étudiants la connaissance des
concepts et la force de la pensée. La connaissance nécessaire du corps énergétique, une connaissance de base du corps
physique, une connaissance de base du corps physique, un dictionnaire, le concept du double cercle vicieux et la
suppression du binqi, un aperçu des principaux points d’acupuncture et méridiens, ainsi qu'un certain nombre de
malentendus courants, ont servi de base à l'élaboration de l'étude. En me basant sur la formation donnée par mon
professeur, le Dr. Shen Hongxun, la mise en œuvre énergétique était élaborée en détail. Les fonctions de guérison et
de prévention du Yijin Daoyin ont été complétées par mes propres expériences et connaissances, et mes idées. Une
séance de photos a complété le tout.
Système de traitement, développé par le Dr. Shen Hongxun, où le double cercle vicieux et la suppression du binqi
par l'utilisation des forces du taiji sont les éléments clés.
ShenBUQI®
Poursuite du système BUQI® du Dr. Shen Hongxun de Shen Zhengyu.
Dantian
Habituellement, cela fait référence au dantian inférieur. Le dantian est situé dans le bas-ventre, c'est un
centre de production et de distribution du qi (énergie vitale).
Daoyin
Le mot daoyin se compose de deux concepts distincts. Les termes "dao" et "yin" ont tous deux le sens de
"diriger". Ensemble, ils décrivent des "exercices dans lesquels un objectif clair est poursuivi" ; dans ce cas, la
promotion de la santé physique et mentale. Ancien mot pour qigong.
Jing
Concentration de la "force" énergétique intérieure. (Pas la puissance musculaire)
Kungfu - Gongfu
L'acquisition d'une compétence par une pratique prolongée.
Respiration abdominale négative
Technique de respiration où, tout en inspirant, on rétracte doucement les muscles de la partie inférieure de
l'abdomen (entre le nombril et l'os pubien) et le périnée est un peu remonté. En expirant, vous relâchez les muscles
abdominaux inférieurs rétractés et le périnée s'enfonce.
Détendu
Physique : relaxation des muscles afin de libérer les tendons de toute tension et de créer plus d'espace dans
les articulations - recherche de la tension minimale pour maintenir une posture. Trop d'importance accordée à la
relaxation conduit souvent à l'effondrement du corps. Il faut l'éviter à tout prix.
Ouverture des articulations
En appliquant la bonne technique de relaxation, il est possible de créer plus d'espace dans une
articulation.
Quan
Poing
TaijiQuan : combat non armé selon les principes du taiji.
Qi
L'énergie dans le corps. Ceci est développé par la sensibilité, la respiration et le mouvement, les processus
internes et des exercices de Chi Kung.
Qi est un mot ancien qui a de nombreuses significations différentes. En termes humains, cela signifie l'énergie
vitale.
Qigong
Le mot qigong est composé de deux concepts distincts. Qi signifie simplement "énergie" et gong signifie
"compétence". Le qigong est un terme collectif désignant toutes sortes de systèmes de pratique qui optimisent la
fonction du qi.
Mouvement spontané
Mouvement du corps dans lequel le système d'autorégulation du corps a l'initiative. La conscience est un
observateur de ce mouvement.
Taiji - Taichi - Tai Chi
Le Taiji est un concept philosophique issu du taoïsme. Le Taiji découle du Wuji. Le Taiji représente la création
d'une polarité énergétique qui change constamment et qui se fond l'une dans l'autre. Tous les phénomènes découlent
de cette polarité. Elle est représentée par le symbole du yin et du yang. Traduction littérale : le principe le plus
élevé.
TaijiQuan
A l'origine, le TaijiQuan était un entraînement au combat à mains nues selon les principes du taiji. L'important
est le développement de la force intérieure plutôt que seulement de la force musculaire. Au vingtième siècle, le
TaijiQuan a connu une évolution de la technique de combat à la santé. L'exécution d'une série de mouvements
successifs - la forme - est le moyen d'y parvenir.
TaijiJian
Idem TaijiQuan - avec une épée à double tranchant.
TaijiGun
Idem TaijiQuan - avec un bâton.
Écoles de Taiji - Styles de Taiji
Les différents styles reflètent la richesse de l'interprétation et de la formation. Chaque style a sa
légitimité. Une distinction est faite entre l'école du Nord (BaPei) et l'école du Sud (NanPei). La caractéristique
de l'école du Nord est la forme fixe et la forte formation militaire et martiale. Les grands styles familiaux Yang,
Chen, Wu, Sun, Wu-Hao, ... font partie de l'école du Nord. Le style méridional est basé sur des attitudes de base
qui peuvent être reliées spontanément au hasard. Interactions, mélanges et les pollinisations croisées sont
courantes.
TaijiJin
Forces Taiji - forces intérieures.
Les cercles vicieux du binqi
Fondation fondamentale du système ShenBUQI®. Des cercles
qui représentent une attitude au niveau physique, émotionnel et mental. Ces cercles, qui se renforcent mutuellement,
provoquent une accumulation de binqi qui peut éventuellement conduire à des perturbations énergétiques.
Wuji
Wuji est un concept philosophique du taoïsme. Wuji est ce qui est avant la création, un état de vide complet, le
chaos primordial. Traduit littéralement : sans principe.
Wushu
Art martial, nom générique des techniques de combat en Chine.
WuXi Qigong
Continuation du système Taijiwuxigong du Dr Shen Hongxun et du Dr Xia Tingyu par Shen Zhengyu.
Yi
L'esprit et la puissance mentale. Celles-ci sont développées par la concentration, les exercices méditatifs, la
vigilance, la pleine conscience.
